Zdraví

Jedním z nejdůležitějších kroků k uzdravení je naučit se, jak zlepšit vztah k sobě. To znamená nejen přijímat své silné stránky, ale i ty slabé, být k sobě laskavý i ve chvílích selhání.

Zraněné vnitřní dítě vzniká jako výsledek traumatických zkušeností, zanedbávání nebo nepřiměřených očekávání v dětství.

Holotropní dýchání je silná a transformační psychoterapeutická metoda, kterou vyvinuli psychiatři Stanislav a Christina Grofovi.

Holotropní dýchání je jednou z nejzajímavějších a nejvíce diskutovaných technik v oblasti osobního růstu a sebepoznání.

Holotropní dýchání je technika osobního rozvoje, která kombinuje intenzivní řízené dýchání, hudbu a práci s tělem.

Holotropní dýchání představuje revoluční metodu pro dosažení alterovaných stavů vědomí prostřednictvím zrychleného a prohloubeného dechu.

Holotropní dýchání představuje mocnou transformativní techniku, která otevírá bránu k hlubokým změněným stavům vědomí.

Co je EFT? Je to metoda známá jako Technika emoční svobody, je terapeutická metoda vyvinutá v 90. letech Garym Craigem. Vychází z předpokladu, že negativní emoce vznikají z narušení energetického systému těla.

Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) je inovativní přístup k řešení emocionálních a fyzických problémů. Tato metoda kombinuje principy tradiční čínské medicíny s moderní psychologií a využívá jemné poklepávání na specifické akupresurní body na těle.

Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) představuje revoluční přístup k řešení emočních problémů a fyzických obtíží. Tato technika, často označovaná jako "akupunktura bez jehel", kombinuje prvky východní medicíny s moderními psychologickými postupy.